Die Herangehensweise an Dzogchen des Aro gTér
Dzogchen ist insofern „vollständig“, als alle Lehren darin enthalten sind. Alle Lehren des Aro gTér – ob zu Dzogchen, Tantra oder Sutra – sind in der Dzogchen-Perspektive verwurzelt. Das Aro gTér ist ungewöhnlich darin, dass es die grundlegenden Konzepte des Sutra, wie die Vier Edlen Wahrheiten und die Fünf Gebote, aus der Sichtweise des Dzogchen lehrt.
Die Grundlage oder der Ausgangspunkt von Dzogchen ist Rigpa: augenblickliche Präsenz. Wer Rigpa nicht erfahren hat, kann Dzogchen nicht praktizieren. Rigpa ist jedoch der natürliche Zustand – und muss lediglich erkannt werden. Aus diesem Grund kann Dzogchen praktiziert werden. Das ist paradox – doch das Paradoxon ist pragmatisch. Der Faktor, der das Paradoxon auflöst, ist Inspiration. Wenn diese vom Lama vermittelt wird, wird das Unmögliche möglich.
In der Regel müssen Schüler das tantrische Ngöndro (Vorbereitung) absolvieren und die tantrischen Phasen der Erzeugung und Vollendung durchlaufen, bevor sie sich Dzogchen annähern. Dzogchen Sem-dé enthält jedoch ein Ngöndro, das zur Grundlage von Dzogchen führt. Dieses Ngöndro besteht aus einer Reihe von vier Meditationspraktiken, deren Ergebnis Rigpa ist. Diese Praktiken sind im Stil des Dzogchen – obwohl sie anfangs noch nicht Dzogchen selbst sind. Auf diese Weise ist es möglich, sich Dzogchen aus seiner eigenen Perspektive zu nähern, anstatt über das Tantra. Dieser direkte Zugang war in Tibet traditionell nicht nur für Einsiedler üblich – sondern auch für Menschen mit Familien und Berufsleben. Das Aro gTér wurde von solchen Menschen in Tibet praktiziert, und es wird heute von solchen Menschen im Westen gelehrt und praktiziert.
Die Praktiken dieses Dzogchen-Ngöndro sind nicht einfach – aber sie sind auch nicht schwierig oder komplex. Sie erfordern keine umfangreichen Vorbereitungen oder technisches Wissen.
Aro gTér Dzogchen-Lehren
Das Ngöndro des Dzogchen Sem-dé bildet die Grundlage für alle anderen Aro gTér-Lehren und -Praktiken. Unsere Meditationsseite enthält umfangreiche Ressourcen und Informationen zu diesem Ngöndro. Wir bieten einen kostenlosen Online-Kurs, Bücher, Kurse, geführte Audio-Meditationen, Retreats und individuelle Anleitung an.
Dzogchen selbst ist in drei Reihen unterteilt: Dzogchen Sem-dé, Dzogchen Long-dé und Dzogchen Men-ngag-dé. Das Aro gTér umfasst alle drei. Mit jeder Reihe nimmt der konzeptionelle Anteil der Lehren ab – und erfordert daher mehr Erfahrung in der nicht-konzeptuellen Praxis. Dementsprechend befassen sich die meisten unserer öffentlichen Programme mit Dzogchen Sem-dé. Einige Aspekte von Dzogchen Long-dé werden öffentlich unterrichtet. Im Allgemeinen wird Dzogchen Men-ngag-dé nur Aro gTér-Apprentices vermittelt.
